coach sportif aix en provence

Le coaching sportif

Vous résidez à Aix-en-Provence, ou ses environs, et recherchez une salle de sport qui prenne soin de vous et vous accompagne dans votre remise en forme ?

 

Notre salle fait bien plus que de vous donner accès à des équipements sportifs. Nous vous proposons un suivi personnalisé avec l'un de nos coachs sportifs.

Un accompagnement sur mesure pour chaque objectif dans notre salle de sport

 

Au-delà de mettre à votre disposition de nombreux appareils de fitness et de musculation, notre équipe positionne des coachs sportifs à l'attention de chacun des clients.

 

Terminé les salles de sports où vous êtes livré à vous-même, nous faisons en sorte de vous accompagner et vous donner les conseils les mieux adaptés à vos besoins grâce au coaching.

 

Que vous envisagiez une perte de poids, une remise en forme, une tonification, une augmentation de votre musculature ou une amélioration de votre condition physique, notre méthode de coaching prend en considération toutes les caractéristiques de votre santé générale et de votre rythme de vie.

Avec votre coach, vous définissez ensemble vos objectifs et les moyens pour y parvenir. Il est à vos côtés lors des séances de coaching et vous apporte ses recommandations dans l'effort que vous fournissez et les postures que vous prenez.

Vous optimisez ainsi les résultats de vos heures de sport et vous évitez tout risque de blessure.

 

Dans notre salle, votre coach est à votre écoute et à vos côtés.

Quel est l'intérêt du coaching sportif ?

Que ce soit dans le suivi de vos séances de musculation ou la cadence des exercices de cardio-training ou de fitness, votre coach sportif vous suit pendant chaque exercice. Il vous accompagne en vous donnant les meilleures positions à adopter vous faisant progresser efficacement et durablement.

Quels sont les avantages du coaching sportif chez Liberty ?

Les avantages de bénéficier d'un coaching sportif personnalisé vont bien au-delà de la simple surveillance des séances, le coach intervient comme un véritable moteur de progression :


• En fonction de votre profil, de votre forme et vos habitudes de vie, il prépare un programme unique adapté à vos objectifs et votre physique


• Il vous prodigue les meilleurs conseils tout au long de votre préparation physique en ce qui concerne l'amélioration de vos performances


• Le coach vous apporte son expertise en conseil alimentaire pour obtenir des résultats plus rapides et plus visibles


• Être accompagné à chacune de vos séances est un véritable booster de motivation, le coach sportif vous aide à dépasser vos limites et vous donne confiance en vous : c'est un véritable gage de motivation, et tout ceci dans la bonne humeur


• Vous limitez les risques de blessure par l'assurance d'effectuer vos exercices dans une posture optimale

Comment bénéficier d’un coaching sportif adapté à chaque profil ?

Chacun des entraînements de votre préparation physique est adapté et préparé dans l'optique de vous faire atteindre les résultats attendus. 

Que vous ayez besoin d'un entraînement de course à pied, de prise de masse musculaire, ou de stretching, chacun des coachs sportifs de notre équipe possède les compétences requises dans leur domaine. Avant de débuter avec un nouveau sportif dans notre salle, nos coachs établissent un pré-bilan de santé et un positionnement de vos besoins et de vos objectifs afin d'optimiser au mieux votre suivi.

Souvent considéré comme un luxe réservé à un public fortuné, le coaching sportif est désormais à la portée de tous. Dans notre salle, un sportif débutant, amateur ou expérimenté a la possibilité de se faire accompagner par un préparateur physique professionnel.

 

Unique sur Aix en Provence et les environs, notre salle de sport met le coaching sportif à la portée de tous les publics et nous accordons une importance primordiale à la qualité du suivi de chacun de nos sportifs.