coach sportif aix en provence

Coach sportif Aix en Provence

Vous résidez à Aix-en-Provence, ou ses environs, et recherchez une salle de sport qui prenne soin de vous et vous accompagne dans votre remise en forme ? Notre salle fait bien plus que de vous donner accès à des équipements sportifs. Nous vous proposons un suivi personnalisé avec l'un de nos coachs sportifs à Aix en Provence.

Un accompagnement sur mesure pour chaque objectif dans notre salle de sport à Aix en Provence

 

Au-delà de mettre à votre disposition de nombreux appareils de fitness et de musculation, notre équipe positionne des coachs sportifs à l'attention de chacun des clients. Terminé les salles de sports où vous êtes livré à vous-mêmes, nous faisons en sorte de vous accompagner et vous donner les conseils les mieux adaptés à vos besoins grâce au coaching. Que vous envisagiez une perte de poids, une remise en forme, une tonification, augmenter votre musculature ou améliorer votre condition physique, notre méthode de coaching prend en considération toutes les caractéristiques de votre santé générale et votre rythme de vie.

Avec votre coach, vous définissez ensemble vos objectifs et les moyens pour y parvenir. Il est à vos côtés des séances individuelles régulières et vous apporte ses recommandations dans l'effort que vous fournissez et les postures que vous prenez. Vous optimisez ainsi les résultats de vos heures de sport et vous évitez tout risque de blessures. Dans notre salle, votre coach est à votre écoute et à vos côtés que ce soit pendant un cours collectif, une séance de cardio ou un entrainement de remise en forme.

Quel est l'intérêt du coaching sportif ?

Que ce soit dans le suivi de vos séances de musculation ou la cadence des exercices de cardio-training ou de fitness, votre coach sportif vous suit pendant chaque exercice. Il vous accompagne en vous donnant les meilleures positions à adopter vous faisant progresser efficacement et durablement.

Quels sont les avantages du coaching sportif à Aix en Provence ?

Les avantages de bénéficier d'un coaching sportif personnalisé vont bien au-delà de la simple surveillance des séances, le coach intervient comme un véritable moteur de progression :
• En fonction de votre profil, de votre forme et vos habitudes de vie, il prépare un programme unique adapté à vos objectifs et votre physique
• Il vous prodigue les meilleurs conseils tout au long de votre préparation physique en ce qui concerne l'amélioration de vos performances
• Le coach vous apporte son expertise en matière de nutrition pour obtenir des résultats plus rapides et plus visibles sur votre condition physique
• Être accompagné à chacune de vos séances est un véritable booster de motivation, le coach sportif vous aide à dépasser vos limites et vous donne confiance en vous : c'est un véritable gage de motivation, et tout ceci dans la bonne humeur
• Vous limitez les risques de blessures par l'assurance d'effectuer vos exercices dans une posture optimale

Comment bénéficier d’un coaching sportif adapté à chaque profil ?

Chacun des entrainements de votre préparation physique est adapté et préparé dans l'optique de vous faire atteindre les résultats attendus. Quand nous vous attribuons un coach, nous le faisons en fonction de ses connaissances et ses spécialités. Que vous ayez besoin d'un entrainement de course à pied, de prise de masse musculaire, ou de pilates, chacun des coachs sportifs de notre équipe possède les compétences requises dans leur domaine. Avant de débuter avec un nouveau sportif dans notre salle, nos coachs établissent un pré-bilan de santé et un positionnement de vos besoins et de vos objectifs afin d'optimiser au mieux votre suivi.

Souvent considéré comme un luxe réservé à un public fortuné, le coaching sportif est désormais à la portée de tous. Dans notre salle, un sportif débutant, amateur ou expérimenté a la possibilité de se faire accompagner par un préparateur physique professionnel.

 

Unique sur Aix en Provence et les environs, notre salle de sport met le coaching sportif à la portée de tous les publics et nous accordons une importance primordiale à la qualité du suivi de chacun de nos sportifs.

©2020 par liberty fitness&coaching. Créé avec Wix.com